InícioTagsAlongamentos

alongamentos

[td_block_2 category_id=”_current_tag” ajax_pagination=”next_prev” ajax_pagination_next_prev_swipe=”yes”]
spot_img

Taste It: 7 dias, 7 alongamentos – tronco e membros superiores

Agora que as pernas já estão bem alongadas, vamos passar para o tronco e...

Taste It: 7 dias, 7 alongamentos: Adutores e Internos da Coxa

Para terminar o alongamento das pernas, foram selecionados dois exercícios distintos, um para os...

Taste It: 7 dias, 7 alongamentos – Pernas e coxas

Eis que chega a última semana dos nossos desafios para o verão. Desta feita, na...

Latest articles

Há um novo spot instagramável com arte no Porto com azulejos e poesia

“O Porto não é um lugar, é um sentimento”. A frase da autoria da...

Queima das Fitas do Porto com cartaz completo

Ao longo de oito dias, a Queima das Fitas do Porto vai apresentar alguns...

Queda de árvore interrompe circulação do metro em Vila Nova de Gaia

Eram 16:25 quando a circulação do metro entre as estações da Câmara de...

Em 2023, o Parque Biológico de Gaia aumentou números de visitantes

No ano em que o Parque Biológico de Gaia assinalou quatro décadas de vida,...