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Alongamentos
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Destaque
Taste It: 7 dias, 7 alongamentos – a região cervical
Para finalizar esta semana de alongamentos e de desafios, nada como acabar com o alongamento de...
26 de Julho, 2015
Destaque
Taste It: 7 dias, 7 alongamentos – músculos dorsais
Neste dia vamos dar destaque aos músculos dorsais, vulgarmente conhecidos como músculos das costas. Desta...
25 de Julho, 2015
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Taste It: 7 dias, 7 alongamentos – tronco e membros superiores
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23 de Julho, 2015
Taste It
Taste It: 7 dias, 7 alongamentos: Adutores e Internos da Coxa
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22 de Julho, 2015
Taste It
Taste It: 7 dias, 7 alongamentos – Pernas e coxas
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20 de Julho, 2015
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22 de Maio, 2026