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Uma no Cravo, Outra no Lombo

“Ai, Portugal, Portugal De que é que tu estás à espera? Tens um pé numa galera E outro no fundo do mar “ Jorge Palma Por estes dias... na realidade, há muitos dias para cá, olho para este meu país e sinto uma vergonha profunda. Não é uma daquelas vergonhas...

No restaurante Marlene, sente-se a chef para lá da televisão

Marlene Vieira é uma chef estrelada que ficará para a história como a primeira em Portugal. Quem a acompanhou nestes anos, que culminaram com a entrega da distinção Michelin no ano passado, sabe que eles foram feitos de tentativas, muito esforço e dedicação. Era merecida...

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Para hoje temos dois exercícios bem distintos, mas muito importantes. O primeiro exercício é...

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QUARTO DIA: Os exercícios selecionados para hoje trabalham a força isométrica, o  que significa que o objectivo é manter o...

Taste It: 7 dias, 7 exercícios de solo – 4ª feira

Quarta-feira: Tríceps Este exercício trabalha especificamente um músculo posterior do braço chamado tríceps. É um...

Taste It: 7 dias, 7 exercícios de solo – 3ª feira

Terça-feira: Coxa e Perna O desafio de hoje consiste em 3 exercícios simples e progressivos...

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Taste It: 7 dias, 7 exercícios de solo – 2ª feira

Este desafio 3 é dedicado ao exercício físico, pois este é essencial para manter...

Taste It: 7 dias, 7 pequenos-almoços saudáveis

O pequeno grande almoço ou pequeno-almoço é a primeira refeição do dia e a...

Taste It: 7 semanas, 7 desafios para o verão

Eis que chega o calor! Maio, traz consigo os primeiros raios calorosos que fazem...

Taste It: Festival Internacional do Chocolate – Óbidos

De miúdos a graúdos, os sentidos resplandecem de cada vez que se profere a...

Passeios Gourmet: Paraísos para amantes de cerveja no Porto

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